Authentisches Medizinisches Qi Gong "Das Spiel der fünf Tiere – Wu Qin Xi" und chinesische Kalligraphie, Klangmeditation
Schon in den Anfängen der chinesischen Kultur wurden Tiere nachgeahmt, um besondere Energien anzureichern und Krankheiten abzuwenden. Das Spiel der Fünf Tiere sind elegante, tanzartige, nach Kranich, Bär, Affe, Hirsch und Tiger gestaltete Übungen. Zusammen bilden sie ein vollständiges Qi Gong-System und erzeugen Stärke, Geschmeidigkeit, Flexibilität, Gleichgewicht und einen Überfluss an Heil-Qi. Die Übungen des Spiels der Fünf Tiere sind medizinische Übungen, weil sie das Qizirkulieren lassen und den Gesundheitszustand verbessern können. Sie wurden von dem legendären chinesischen Arzt Hua Tuo (110 – 207 n. Chr.) ausgearbeitet, der oft der „Vater der chinesischen Medizin“ genannt wird. Heute wird die Übungsreihe der Fünf Tiere in vielen chinesischen Kliniken vermittelt. Die Bewegungen der fünf Tiere sind nicht beschränkt auf die reine Bewegung der Tiere, sondern versuchen auch den Gemütszustand und den Charakter der Tiere zu erfassen. Dieser besondere Aspekt machen die Tierübungen so einzigartig. Sie werden deshalb in China sehr geschätzt.
Der Bewegungsumfang der Übungen ist für alle Menschen geeignet und für Teilnehmer mit Qi Gong Erfahrung eine besondere Bereicherung. Neben einer möglichenpositiven Wirkung auf die Organsysteme der jeweiligen Elemente können sich diese Übungen besonders positiv auf Blutdruck, Übergewicht und Stoffwechselerkrankungen auswirken. Die Beweglichkeit wird verbessert und Vitalität und Lebenskraft werden gestärkt.
Ergänzend dazu beschäftigen wir uns abends mit der chinesischen Kalligraphie, die ebenfalls im Shaolin Kloster gepflegt wird als eine Übung zur Steigerung des körperlichen
Und seelischen Wohlbefindens. Der Sinn der Kalligraphie liegt im Tun und nicht im Ergebnis. Der Erfolg stellt sich von selber ein, Sie werden schöne Erinnerungen mit nach Hause nehmen.
Renate Neumann
Seminarleiterin
Lukas Fendel
Akademieleiter
Themenfeld: Körper, Geist und Seele
Unsere Seminare zur Gesundheitsbildung rücken das Thema Gesundheitskompetenz in den Vordergrund – es geht dabei um die Fähigkeit, körperliche und mentale Herausforderungen in Beruf und Privatleben besser meistern zu können.
Seminarinhalte
- Allgemeine Einführung in Qi Gong
- Öffnen der Energietore und Aktivierung des Meridiansystems.
- Das Spiel der fünf Tiere – Wu Qin Xi
- Harmonisierende Entspannungsübungen
- Tuina Selbstmassagen
- Übung der Stille – Meditation
- Klangmeditation mit Gongs und Klangschalen
Seminarunterlagen können erworben werden. (Buch und DVD)
Seminarleitung
Renate Neumann, Qi Gonglehrerin und Fachlehrerausbildung an der Münchener Qi Gong Akademie, Studienaufenthalte in China bei Prof. Lin, Meister Wang und Prof. Tu Renshun (TCM Klinik Peking). Spezialausbildungen: Das Wirbelsäulen-Qi Gong, Das Spiel der fünf Tiere, Die Sechs Heilenden Laute, Duft- und Fünf Wandlungsphasen-Qi Gong.
