06.2025 Qi Gong Harmonie in 18 Figuren und 8 Alltagsübungen

Medizinisches Qi Gong - Gesund durchs Leben

Qi Gong Harmonie in 18 Figuren und 8 Alltagsübungen

Qi Gong Harmonie in 18 Figuren und 8 Alltagsübungen Klangmeditation

Qi Gong ist die traditionelle chinesische Kunst (Gong = Gung) der Aktivierung der Lebensenergie (Qi = Tschi), die in China seit Jahrtausenden zur Erhaltung der Gesundheit und Selbstheilung eingesetzt wird. Wie Akupunktur ist Qi Gong ein Bestandteil der chinesischen Medizin und ein ganzheitlicher Gesundheitsansatz.

Die im Chinesischen ursprünglich „Tai – Ji ähnlichen Qi Gong – Übungen in 18 Figuren“ erfreuen sich inzwischen großer Beliebtheit bei Millionen von Menschen, weil sie leicht zu erlernen und sehr wirksam zur Vorbeugung und Erhaltung der Gesundheit, zur Vorbeugung gegen Erkrankungen und zu ihrer Heilung sind.

Die Übungsserie hat eine umfassende Wirkung insbesondere bei Beschwerden im Rücken- und Nierenbereich, bei Ischias, Übergewicht, Entzündungen im Bereich der Schultergelenke, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Asthma, chronischen Nierenentzündungen, Diabetes mellitus, Magen- Darmentzündungen, körperlicher Schwäche, Erschöpfungszuständen und Schlaflosigkeit.

Die Übungen werden anschaulich und präzise erklärt, sorgfältig angeleitet und korrigiert. Nur so können Sie die positiven Wirkungen erleben und zuhause eigenständig weiterüben.

Renate Neumann
Seminarleiterin

Lukas Fendel
Akademieleiter

Themenfeld: Körper, Geist und Seele

Unsere Seminare zur Gesundheitsbildung rücken das Thema Gesundheitskompetenz in den Vordergrund – es geht dabei um die Fähigkeit, körperliche und mentale Herausforderungen in Beruf und Privatleben besser meistern zu können.

Hier erfahren Sie z.B., wie ein gesunder Lebensstil gelingen kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und körperlich (wieder) fit werden können.
Die Auseinandersetzung mit den Perspektiven anderer Kursteilnehmender bereichert und regt zum Ausprobieren an.
All dies stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Seminarleitung

Renate Neumann, Qi Gonglehrerin und Fachlehrerausbildung an der Münchener Qi Gong Akademie, Studienaufenthalte in China bei Prof. Lin, Meister Wang und Prof. Tu Renshun (TCM Klinik Peking). Spezialausbildungen: Das Wirbelsäulen-Qi Gong, Das Spiel der fünf Tiere, Die Sechs Heilenden Laute und Fünf Wandlungsphasen – Qi Gong.   

Seminarunterlagen können zum Preis von ca. 30.- € erworben werden. (Buch und DVD)

Hinweis: Am Ende des Seminars erhalten Sie von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Das Seminar dient der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung.

Qi Gong Harmonie in 18 Figuren und 8 Alltagsübungen Klangmeditation

Änderungen vorbehalten

Programm

Seminarbeginn: Sonntag, den 07. Juni 2025, 20:00 Uhr
Seminarende:    Sonntag, den 16. Juni 2025, 10:00 Uhr

Programm (Änderungen vorbehalten)
Sonntag, den 07. Juni 2025
15:00 Uhr    Anreise und Zimmervergabe im Verwaltungsgebäude von Klappholttal
18:00 Uhr    Abendessen
20:00 Uhr    Begrüßung und Einführung durch die Seminarleiterin Frau Renate Neumann

Montag, den 08.06.2025
08:00 Uhr    Qi Gong Morgenübungen
08:45 Uhr    Frühstück
10:30 Uhr    Grundlagen der Chinesischen Medizin und Einführung in Qi Gong und Qi Gong Harmonie in18 Figuren
12:15 Uhr    Mittagessen
16:30 Uhr    Medizinisches Qi Gong
18:00 Uhr    Abendessen
20:00 Uhr    Abendveranstaltungen: Konzert, Film über Qi Gong, Klangmeditation.

Dienstag bis Samstag: Gleicher Tagesablauf, ein Nachmittag frei für eigene Wünsche, Sylt-Exkursion, Kräuterwanderung

Sonntag, den 16.06.2025
07:30 Uhr          Frühstück, anschließend Abreise.

Bitte mitbringen: Bequeme und wetterfeste Kleidung und Schuhe, Hallen –Turnschuhe, Taschenlampe, kleiner Rucksack, Schreibzeug.

Hinweis: Am Ende des Seminars erhalten Sie von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung.

Anreise, Unterkünfte, Teilnahme

Die Volkshochschule Klappholttal

Klappholttal, die Akademie am Meer, liegt zwischen den Nordseebädern Kampen und List am Rand des Nordsylter Naturschutzgebietes, unmittelbar hinter dem Weststrand der Insel und inmitten der einmaligen Dünenlandschaft. Die Volkshochschule Klappholttal ist eine Stätte der Jugend- und Erwachsenenbildung. Sie ist eine der ältesten Volkshochschulen in Schleswig-Holstein (bereits 1919 gegründet). Träger der Institution ist der gemeinnützige Verein „Nordseeheim Klappholttal e.V.“.

Anreise
Etwa vier Kilometer nördlich von Kampen zweigt von der Landstraße der Privatweg nach Klappholttal ab. Die Akademie am Meer ist auch mit Bus (Linie 1) oder Taxi von Westerland aus zu erreichen. Busse fahren bis zur Haltestelle Vogelkoje (Abzweigung Klappholttal). Von dort sind es 800 m zu Fuß nach Klappholttal. Für Personenwagen steht ein Parkplatz zur Verfügung.

Unterkünfte und Mahlzeiten
Die Gäste wohnen in einfachen, aber behaglich eingerichteten Einzel-, Doppel- oder Mehrbetthäusern. Die Häuser liegen verstreut im akademieeigenen Dünengebiet, das 7,5 ha umfasst. An der Rezeption im Verwaltungsgebäude liegen die Zimmerschlüssel für Sie bereit. Am Abreisetag räumen Sie bitte die Zimmer bis 10.00 Uhr. Soweit nicht im Programm anders vermerkt, steht das Frühstück von 7.30 Uhr bis 9.45 Uhr, das Mittagessen von 12.00 Uhr bis 14.00 Uhr, das Abendessen von 17.45 Uhr bis 19.15 Uhr im Haus Uthland bereit.

Teilnahme
Seminargebühr:                                 350,00 €
Unterkunft und Verpflegung / Tag:   82,00 €
Einzelzimmerzuschlag / Tag:            20,00 €
Kurtaxe / Tag:     die jeweils gültige Kurtaxe
Parkgebühr / Tag:                                  2,00 €


Akademie am Meer
Volkshochschule Klappholttal
25992 List/Sylt
Telefon:     (04651) 955 0
Telefax:     (04651) 955 57
e-mail:       info(at)akademie-am-meer.de

16.02.2025

Authentisches Medizinisches Qi Gong

16.02. – 23.02.2025 (zum Seminar)
Qi Gong nach den fünf Elementen, Immunsystem und innere Organe stärken.
Nieren – Qi Gong, Klangmeditation, Konzert, Tanzabend und Biikefest
 
360.-€
01.03.2025

Authentisches Medizinisches Qi Gong

01.03 – 08.03.2025 (zum Seminar)
"Das Spiel der fünf Tiere - Wu Qin Xi" und chinesische Kalligraphie, Klangmeditation

380.-€

22.03.2025

Authentisches Medizinisches Qi Gong

22.03. – 29.03.2025 (zum Seminar)
Besser sehen und hören
Spezial Augen-, Ohren-, Thao Shen – Übungen, Stressprävention, und Duft Qi Gong I + II. Zauber der Qi Gongkugeln, Klangmeditation

350.- €

11.05.2025

Authentisches Medizinisches Qi Gong

11.05. – 17.05.2025 (zum Seminar)
Vital und beweglich bis ins hohe Alter.
Wirbelsäule & Gelenke, Nieren Qi Gong, Klangmeditation             

350.- €

07.06.2025

Medizinisches Qi Gong: Gesund durchs Leben

07.06. – 14.06.2025 (zum Seminar)
Qi Gong Harmonie in 18 Figuren und 8 Alltagsübungen, Klangmeditation, Sylt – Exkursion.

350.- €

21.06.2025

Nordic – Walking 40+ und Medizinisches Qi Gong

21.06. – 28.06.2025 (zum Seminar)
Sylt entdecken – Natur erleben,
Qi Gong: Grundlagen, Brokatübungen, der große Atemkreis, Klangmeditation, Heilpflanzen für den Alltag: Vortrag und Exkursion.

350.- €

04.10.2025

Shaolin Qi Gong

04.10. – 11.10.2025 (zum Seminar)
Authentisches Qi Gong in der chinesischen Tradition.
Shaolin Brokatübungen, Energie in Bewegung, Tiger & Drachenform, Klangmeditation

350.- €

18.10.2025

 Authentisches Medizinisches Qi Gong

18.10. – 25.10.2024 (zum Seminar)
für den Beruf und Alltag
Wirbelsäule, Knochen & Gelenke, Die Pflege unserer Sinne, Klangmeditation.

350.- €

18.10.2025

Stilles Qi Gong

08.11. – 15. 11.2025 (zum Seminar)

Mit dem Herzen lächeln….
Stilles Qi Gong – Meditation in Bewegung
Herz-Lungen Qi Gong, Musik als heilende Kraft, Meditative Tänze,   Herbstliche Inselwanderungen

350.- €